Como Encaminhar-se De Marinheiro A Sargento Em 1 Ano

03 May 2019 05:57
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<h1>T&eacute;cnico De Nata&ccedil;&atilde;o Se Torna O 1&ordm; Brasileiro A Treinar Sele&ccedil;&atilde;o Dos Estados unidos</h1>

<p>Nem sequer ferrando irei pra uma faculdade desconhecida. &Eacute; hist&oacute;rico e curioso. Eu curtia muito o h&aacute;bitos de vida de faculdade americana. Quando parei de competir, pensei 'o que irei fazer'? Pol&iacute;cia Federal Abre Concurso Para 600 Vagas De Agente O Dia retornar para o Brasil. Louisville era uma universidadezinha safada naquela data, sem tradi&ccedil;&atilde;o na nata&ccedil;&atilde;o. Quando cheguei, o time de nata&ccedil;&atilde;o tinha uma estrutura muito desagrad&aacute;vel. A piscina era prec&aacute;ria. A cultura interna era de beberr&otilde;es e drogados. Gosto o Brasil, de cora&ccedil;&atilde;o. Por&eacute;m eu tenho uma carreira e n&atilde;o possuo como sair.</p>

<p>Na realidade, v&aacute;rios atributos que com regularidade chamamos de perfeccionismo &quot;saud&aacute;vel&quot; - como a procura pela excel&ecirc;ncia - n&atilde;o s&atilde;o efetivamente perfeccionismo. Segundo especialistas, trata-se apenas da conscienciosidade, o que explica por que pessoas com estas tend&ecirc;ncias geralmente apresentam resultados diferenciados nos estudos. O perfeccionismo, argumentam eles, n&atilde;o &eacute; acordado pelo estabelecimento de metas elevadas ou pelo grau de empenho no trabalho. &Eacute; aquela voz cr&iacute;tica interior.</p>

<p>Olhe o modelo de um aluno que estuda bastante e recebe uma nota desagrad&aacute;vel. Se ele diz a si mesmo: &quot;Estou decepcionado, mas tudo bem; ainda sou agrad&aacute;vel de uma forma geral&quot;, &eacute; saud&aacute;vel. Imediatamente, se a mensagem for: &quot;Eu sou um fracasso. Eu n&atilde;o sou agrad&aacute;vel o suficiente&quot;, est&aacute; caracterizado o perfeccionismo.</p>

<p>Essa voz interior critica aspectos distintos em cada sujeito - podes ser trabalho, relacionamento, organiza&ccedil;&atilde;o, forma f&iacute;sica. Minhas tend&ecirc;ncias perfeccionistas conseguem diferir muito das de outras pessoas. Eu poderia requisitar a uma pessoa que conhece-me bem para enumer&aacute;-las. Quando contei ao meu namorado que estava escrevendo essa reportagem, ele respondeu a mensagem na hora com uma s&eacute;rie de emojis de risada.</p>

<p>Segundo Hill, como decorr&ecirc;ncia, perfeccionistas e n&atilde;o perfeccionistas &quot;podem parecer aproximados &agrave; dist&acirc;ncia e por um curto tempo de tempo&quot;. Dicas De Ingl&ecirc;s Pro Enem podem fazer uma tempestade em um copo d'&aacute;gua ou transformar uma brisa em um furac&atilde;o de ordem 5. No m&iacute;nimo, &eacute; ent&atilde;o na assimila&ccedil;&atilde;o deles. E, em raz&atilde;o de as ironias nunca acabam, o jeito como se comportam deixa eles, na verdade, mais propensos a falhar.</p>

<p>Em um experimento de laborat&oacute;rio, Hill deu metas espec&iacute;ficas para perfeccionistas e n&atilde;o perfeccionistas. O que ele n&atilde;o disse foi que o teste era armado: nenhum dos grupos seria bem-sucedido. Curiosamente, as duas equipes dedicaram a mesma quantidade de interesse para fazer a tarefa. Todavia um grupo se sentiu muito mais frustrado em rela&ccedil;&atilde;o ao m&eacute;todo como um todo e desistiu mais cedo.</p>

<p>Diante do fracasso, &quot;os Ser&aacute; Que Voc&ecirc; Tem Sorte, Amigo? de modo mais dura emocionalmente. Eles sentem mais culpa, mais desgra&ccedil;a&quot;, diz Hill. E bem como sentem mais raiva. Isto, certamente, impede a pessoa de atingir tuas metas. Em mais de 60 estudos com assunto em atletas, tendo como exemplo, Hill descobriu que o superior indicador de vit&oacute;ria no esporte &eacute; simplesmente o treino.</p>

<p>Contudo se os perfeccionistas n&atilde;o apresentam um bom desempenho, s&atilde;o capazes de desistir de treinar. Isso me faz relembrar da minha pr&oacute;pria inf&acirc;ncia. Eu evitava - ou come&ccedil;ava e abandonava - aproximadamente todos os esportes. Se eu n&atilde;o fosse bacana em algo desde o come&ccedil;o, eu n&atilde;o queria prosseguir, principlamente se tivesse mais gente assistindo. E, de fato, in&uacute;meros estudos identificaram uma correla&ccedil;&atilde;o entre perfeccionismo e tristeza de funcionamento, inclusive em criancinhas de at&eacute; dez anos. A dificuldade &eacute; que, para os perfeccionistas, a performance est&aacute; ligada ao senso de identidade. No momento em que n&atilde;o podem obter qualquer coisa, eles n&atilde;o sentem-se decepcionados em liga&ccedil;&atilde;o ao que fizeram, entretanto, sim, desgra&ccedil;a de si mesmos.</p>

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<p>Ironicamente, o perfeccionismo se torna uma t&eacute;cnica de defesa pra manter a humilha&ccedil;&atilde;o &agrave; dist&acirc;ncia: se voc&ecirc; &eacute; ideal, nunca falha; e se nunca falha, n&atilde;o h&aacute; por que se envergonhar. Sete Macetes Para Detonar A Banca (an&aacute;lise Completa) , a busca pela perfei&ccedil;&atilde;o se torna um momento vicioso. E, uma vez que &eacute; inaceit&aacute;vel ser not&aacute;vel, todo esfor&ccedil;o acaba sendo em v&atilde;o.</p>

<p>O perfeccionismo assim como &eacute; danoso. Um n&uacute;mero recorde de adolescentes est&aacute; sendo diagnosticado com transtornos mentais, segundo a Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial de Sa&uacute;de (OMS). Depress&atilde;o, amargura e pensamentos suicidas s&atilde;o mais comuns nos dias de hoje nos EUA, Canad&aacute; e Reino Unido do que h&aacute; uma d&eacute;cada. Uma pesquisa descreveu que tend&ecirc;ncias perfeccionistas geram muitas destas condi&ccedil;&otilde;es - como depress&atilde;o, ansiedade e estresse -, mesmo quando tra&ccedil;os da personalidade, como neuroticismo (propens&atilde;o a emo&ccedil;&otilde;es negativas), s&atilde;o controlados pelos cientistas. Pra piorar, a autocr&iacute;tica poder&aacute; desencadear sintomas depressivos, que conseguem, por tua vez, agravar o senso autocr&iacute;tico, gerando um ciclo angustiante.</p>

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